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寒露啦!進(jìn)重慶懷菊花烘干機(jī)廠家百信機(jī)械網(wǎng)站關(guān)注寒露養(yǎng)生知識啦!
時間:2021-10-8 5:29:37 次數(shù):168 文章來源:VIP會員百信 作者:VIP會員百信小編

  

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      每年的10月8日前后(10月8日~9日),太陽移至黃經(jīng)195度時為二十四節(jié)氣的寒露。“寒露”的意思,是此時期的氣溫比“白露”時更低,地面的露水更冷,快要凝結(jié)成霜了?!对铝钇呤蚣狻罚?ldquo;九月節(jié),露氣寒冷,將凝結(jié)也。”如果說“白露”節(jié)氣標(biāo)志著炎熱向涼爽的過度,暑氣尚不曾完全消盡,早晨可見露珠晶瑩閃光。那么“寒露”節(jié)氣則是天氣轉(zhuǎn)涼的象征,標(biāo)志著天氣由涼爽向寒冷過渡,露珠寒光四射,如俗語所說的那樣,“寒露寒露,遍地冷露”。

     進(jìn)入寒露,天氣逐漸轉(zhuǎn)冷,陰陽之氣開始轉(zhuǎn)變。時節(jié)所以要因時制宜,安排好日常的飲食起居,增強(qiáng)機(jī)體免疫力。 重慶懷菊花烘干機(jī)品質(zhì)產(chǎn)品生產(chǎn)廠家--(重慶菊花烘干機(jī) 細(xì)心的小編已經(jīng)為您搜集到了更詳盡的相關(guān)寒露養(yǎng)生內(nèi)容,一起來看看吧!

    10月8日:寒露,二十四節(jié)氣之一

    公歷:2021年10月8日,星期五    農(nóng)歷:2021年農(nóng)歷九月初三

  寒露是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十七個節(jié)氣,時間在每年公歷的10月7日—9日之間,視太陽到達(dá)黃經(jīng)195°時交節(jié)。寒露是秋季的第五個節(jié)氣,表示秋季時節(jié)的正式開始。

  寒露的意思是氣溫比白露時更低,地面的露水更冷,快要凝結(jié)成霜了。寒露時節(jié),南嶺及以北的廣大地區(qū)均已進(jìn)入秋季,東北進(jìn)入深秋,西北地區(qū)已進(jìn)入或即將進(jìn)入冬季。關(guān)注養(yǎng)生的業(yè)界朋友來了解一下重慶懷菊花烘干機(jī)產(chǎn)品生產(chǎn)廠家--(重慶菊花烘干機(jī) 小編為您準(zhǔn)備的節(jié)氣養(yǎng)生知識吧!

寒露節(jié)氣養(yǎng)生的小常識

    1、早睡早起

    寒露過后晝短夜長,自然界中的“陽氣”開始收斂、沉降。此時便是人們保養(yǎng)陽氣之時,因此,人們的起居時間也應(yīng)當(dāng)做相應(yīng)調(diào)整?!端貑?middot;四氣調(diào)神大論》中就有“秋三月,早臥早起,與雞俱興。”的論段,就是告訴人們秋季養(yǎng)生的道理。

    專家說,早睡可順應(yīng)陽氣收斂,早起可使肺氣得以舒展,因此秋季養(yǎng)生就要做到“早睡早起”。為避免血栓的形成,應(yīng)該順應(yīng)節(jié)氣,分時調(diào)養(yǎng),確保健康。

    2、灸臍養(yǎng)秋

    如果因?yàn)槠⑽负疀龆斐筛篂a,你可以用艾灸的方式來解決這個問題,艾灸肚臍的方法多種多樣,你可將燃燒的艾條直接懸在肚臍正上方1厘米左右,進(jìn)行施灸,以有溫?zé)岣袨橐恕C看尉陌胄r左右,每天進(jìn)行1次,連灸10次為1療程。一般來說,一年四季都可以使用此法,但以秋冬季效果佳。

    因體質(zhì)虛弱而出現(xiàn)的胃腸功能紊亂、神經(jīng)衰弱等病,用此法進(jìn)行防治,效果很好。隔姜灸也是現(xiàn)代人經(jīng)常使用的一種艾灸方法。取一塊姜,切厚片,在上面扎上幾個眼兒,放在臍上,點(diǎn)燃艾炷,在姜片上進(jìn)行雀啄灸(就像鳥啄食一樣),以感溫?zé)崆沂孢m為宜。

 

    3、養(yǎng)陰防燥

    寒露后,雨水漸少,天氣干燥,晝熱夜涼。許多人會相繼出現(xiàn)中醫(yī)上所悅的“涼燥”癥狀,即咽干、鼻燥、皮膚干燥等。蘇所長表示,寒露時節(jié)養(yǎng)生跟秋分不一樣,寒露養(yǎng)生主要的是預(yù)防“涼燥”,從養(yǎng)陰防燥、潤肺益胃方面入手。

    在飲食上少吃辛辣刺激、香燥、熏烤等食品,宜多吃些芝麻、核桃、銀耳、蘿卜、番茄、蓮藕、百合、沙參等有滋陰潤燥、益胃生津作用的食物。水果有梨、提子、荸薺、香蕉等;蔬菜有胡蘿卜、冬瓜、蓮藕、銀耳等,以及豆類、菌類、海帶、紫菜等。

    早餐應(yīng)吃溫食,喝熱藥粥,因?yàn)榫?、糯米均有好的健脾胃、補(bǔ)中氣的作用,像甘蔗粥、玉竹粥、沙參粥、生地粥、黃精粥等。中老年人和慢性患者應(yīng)多吃些紅棗、蓮子、山藥、鴨、魚、肉等。同時室內(nèi)要保持一定的濕度,注意補(bǔ)充水分。

   4、適當(dāng)養(yǎng)胃

    秋天氣溫漸漸變涼,而胃腸道對于寒冷刺激非常敏感,如果防護(hù)不當(dāng)就會引發(fā)胃腸道疾病或使原有的胃病更加嚴(yán)重。因此,寒露以后的養(yǎng)生特別要注意養(yǎng)護(hù)好自己的胃部。首先要注意保暖,入秋以后要特別注意胃部保暖,適時增添衣服,夜間睡覺要注意蓋好棉被。

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重慶懷菊花烘干機(jī)

     ※百信懷菊花烘干機(jī)產(chǎn)品信息新資訊:懷菊花,又名節(jié)花、饅頭菊、簪頭菊、甜菊花、藥菊等。懷菊花分有不同的品種,黃色的叫小黃菊,白色的,花心是黃色的叫小白菊,這兩種菊花都是懷菊花,主要功能都是清肝明目,黃菊側(cè)重于清熱,白菊側(cè)重于明目。懷菊花(珍珠菊)味甘苦,性涼,含有約0.13%揮發(fā)油、菊甙、腺嘌呤、膽堿、水蘇堿、微量維生素A樣物質(zhì)、維生素B、氨基酸和刺槐素等。菊花不但有清香之氣,使人神怡,而且可緩解兩眼昏糊、頭暈、頭痛等,有清熟、解毒、祛風(fēng)、平肝、明目等功效。根據(jù)中醫(yī)的傳統(tǒng)經(jīng)驗(yàn),白菊花長于平肝明目,黃菊花多用于散風(fēng)清熱。【前沿的行業(yè)懷菊花烘干機(jī)產(chǎn)品應(yīng)用知識可來電0371-69585855咨詢百信機(jī)械技術(shù)人員即刻獲取】 懷菊花烘干采用網(wǎng)帶式烘干機(jī)可實(shí)現(xiàn)懷菊花大批量、連續(xù)式的生產(chǎn),干燥速度快,產(chǎn)量大,運(yùn)行成本低,烘干過程不受天氣的影響,操作方便,較大限度地保留產(chǎn)品營養(yǎng)成分及顏色。很大程度上改變了以往產(chǎn)量小,品質(zhì)差的情況。

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